Stowarzyszenie Chińskich Sztuk Walki
YMAA Katowice
Praktyka Kung Fu to między innymi możliwość zmierzenia się ze swoimi słabościami, zdrowego spędzania wolnego czasu, poznania nowych miejsc, osób, metod oddechowo-relaksacyjnych oraz ćwiczeń zwanych Qigong będących integralną częścią wschodniej medycyny.
Jesteśmy sekcją powstałą 17 lat temu, a zakres materiału pochodzi bezpośrednio od jednego z największych popularyzatorów Kung Fu w świecie zachodnim, założyciela Yang’s Martial Arts Association - Mistrza Yang, Jwing Minga (więcej na stronie głównej YMAA).
W Akademii „YMAA Katowice” nauczane są dwa tradycyjne style: „Biały Żuraw” oraz „Długa Pięść”. Program przewiduje naukę starochińskich form, wielu rodzajów kopnięć, uderzeń i bloków, dźwigni, ćwiczeń rozciągających, wzmacniających, wydolnościowych oraz szybkościowych. Nauczany jest również (owiany legendą) system Qigong, którego celem jest doenergetyzowanie ciała i umysłu. Dla wytrwałych i systematycznych adeptów przewidziana jest nauka posługiwania się chińską bronią jak: kij, szabla, miecz, pałki, włócznia itp.
Praktyka Kung Fu ma prowadzić przede wszystkim do kształtowania swoich postaw wobec różnych przytrafiających się w życiu sytuacji. Kung Fu oprócz aspektu fizycznego buduje w każdym (kto faktycznie się zaangażuje) silną wolę, wytrwałość, opanowanie, odwagę i życzliwość wobec innych.
Trening jest prowadzony profesjonalnie zgodnie z wymogami rekreacji ruchowej, bezpieczny dla wszystkich, którzy przestrzegają zasad i nie próbują robić tego, do czego nie są przygotowani.
Jeżeli wahasz się jaką podjąć decyzję, zapamiętaj: „Nawet najdłuższa droga rozpoczyna się od zrobienia pierwszego kroku…”
Plan zajęć
| Wtorki | Piątki | |
|---|---|---|
| Kung Fu – grupa początkująca | 18:00 – 20:00 | 18:00 – 20:00 |
| Kung Fu – grupa zaawansowana | 18:00 – 20:00 | 18:00 – 20:00 |
Opłaty
| Opłata miesięczna: | 130 zł |
|---|---|
| Opłata za pojedynczy trening: | 30 zł |
| Pierwsze dwa, próbne treningi – bezpłatne! | |
Miejsce zajęć
II LO im. Marii Konopnickiej
ul. Głowackiego 6
Katowice, Poland
Górna sala gimnastyczna
Wejście od ul. Jana Kilińskiego 17
Pobierz wizytówkę w formacie vCard
Kontakt
Tel.: +48 693 304 598
E-mail: info@ymaakatowice.pl
Obserwuj nas w mediach społecznościowych
Osoby trenujące mają także dostęp do grupy zamkniętej na portalu Facebook.
Powiązane witryny
